Зручне взуття для роботи стоячи – як вибрати? Гід по шопінгу
Іноді на вибір одягу та аксесуарів впливає ваша професія, адже вони повинні відповідати строго певним критеріям. Зручне взуття для роботи стоячи оцінять всі люди, які працюють в магазині або в силу специфіки своїх обов'язків багато пересуваються, наприклад, по складу або між відділами компанії. Вибрати правильну модель часто буває важко. Необхідно взяти до уваги кілька ключових аспектів. Ця стаття покаже вам найзручніше взуття для роботи стоячи, яке також варто придбати, коли ви добираєтеся на роботу пішки.
Яке взуття потрібно людям, які сидять на ногах 8 (і більше) годин?
8 годин роботи на ногах може бути надзвичайно важким для хребта та нижніх кінцівок. Однак хороше взуття для тривалого стояння може запобігти неприємним симптомам. Дуже часто їх висота, товщина підошви і профільність впливають на комфорт використання. Взуття для стояння має бути плоским, тому що п’ята змушує 90% ваги тіла зосереджуватися на передній частині стопи. Це може призвести до серйозних деформацій і травм. Зручне взуття для прогулянок стане в нагоді всім, хто керує та координує різні підрозділи. Щоб уникнути болючих пухирів після цілого дня на ногах, варто вибрати зручні жіночі кросівки. Важливо, щоб їх підошва ефективно нейтралізувала удар стопи об землю. Деякі жінки вважають жіночі кросівки найзручнішим взуттям для роботи стоячи. Вони також можуть працювати дуже добре, особливо якщо вони адаптовані до анатомії стопи. Безсумнівно, зручне взуття для прогулянкової роботи не повинна натирати ноги. Якщо при вимірюванні даної пари в якомусь місці відчувається тиск або жорсткий елемент, це ознака того, що дана модель не сумісна з ногою. У довгостроковій перспективі це може викликати хворобливі садна. Щоб уникнути подібної неприємності, багато жінок вибирають шкіряне спортивне взуття. Завдяки використанню високоякісного матеріалу вони не тільки відмінно пропускають повітря, не даючи стопам потіти, але й чудово працюють, підлаштовуючись під природні анатомічні вигини.
Які моделі взуття будуть найзручнішими для роботи стоячи?
Вище перераховано 3 типи взуття, які ідеально підходять для тривалого стояння. Мова йде про жіночі кросівки, жіночі кеди і шкіряне спортивне взуття, всі вони мають плоску підошву. Переконайтеся, що вага вашого тіла розподілена рівномірно. Завдяки цьому можна уникнути болю в спині і ногах. До зручного жіночого взуття для роботи стоячи відносяться також балетки. Вони мають велику групу шанувальників, тому що часто нагадують тапочки, які зовсім не відчуваєш на нозі. Однак слід стежити, щоб їх підошва не була занадто тонкою. Зручні шльопанці для роботи стоячи дуже популярні, особливо серед медичних працівників. Вони часто мають спеціальний наповнювач, який створює своєрідну подушку, яка амортизує контакт стопи з твердою поверхнею. Їх додатковою перевагою є гнучкість і адаптація до анатомічних вигинів стопи. Ви також можете знайти взуття для тривалого стояння, відвідавши розділ жіночих кросівок. Це взуття має велику групу шанувальників, вибір білої або чорної моделі без додаткових прикрас дозволяє отримати більш елегантне спортивне взуття. Вищевказані моделі ідеально підходять для роботи в магазині, стояння на ногах по 8 годин і частого переміщення по компанії.
Яке взуття вибрати, якщо ви багато ходите на роботі?
Зручне взуття для прогулянок є базовим елементом гардеробу всіх людей, які ходять в компанії, координують роботу різних відділів або проводять ділові зустрічі. У їхньому випадку відмінно підійдуть жіночі лорди. Це взуття на плоскій підошві або невеликій танкетці, яка забезпечує рівномірний розподіл ваги тіла, тому не обтяжує лише одну частину стопи. Вони були взяті з чоловічого гардеробу і адаптовані до потреб жінок. Вони доступні в класичному чорному та коричневому кольорах, а також у пастельних тонах. Жіночі Lords — це елегантні та зручні туфлі, які можна без проблем одягнути на ділову зустріч. Також для прогулянок на роботу можна вибрати жіночі туфлі на плоскому ходу. Це чудове рішення для холодних днів, оскільки вони захищають ногу від холоду. Вибравши класичну модель і колір жіночих туфель на плоскій підошві, ви зможете без зайвих побоювань одягнути їх на зустріч з клієнтом..
Яке взуття не підходить для тривалого стояння?
Деякі туфлі не підходять для роботи на ногах. У розмові про найзручніше взуття згадали шльопанці. Це справді рішення, яке варто розглянути, оскільки вони захищають пальці ніг від випадання та мають плоску підошву. Однак шльопанці на високих підборах не підходять для роботи стоячи, як і туфлі на шпильці, ботильйони на підборах або човники. По-перше, вони сприяють несприятливому розподілу маси тіла. Він спирається на пальці спереду, що може призвести до болю та навіть постійної деформації стопи. По-друге, шльопанці на високих підборах – вкрай нестійка конструкція, яка може призвести навіть до серйозних травм, в тому числі до розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба. Яке взуття не підходить для роботи, пов'язаної з стоянням або частою ходьбою? Деякі туфлі на плоскій підошві також можуть виявитися проблематичними. Занадто тверді і жорсткі жіночі кросівки будуть натирати ноги. Однак гладіаторські черевики з численними ремінцями, які зав’язуються навколо щиколотки, можуть порушити кровообіг, якщо стояти протягом багатьох годин. Також не рекомендується носити шльопанці, оскільки ремінець між пальцями ніг часто викликає хворобливі потертості при тривалому носінні. У випадку закритого взуття також слід звернути увагу на його повітропроникність, щоб уникнути потовиділення ніг і ковзання всередині взуття.
Чи можуть вам допомогти вкладиші для взуття?
Варто ретельно підбирати взуття для тривалого стояння. Деякі люди, які багато ходять або стоять на роботі, вибирають додаткові рішення, які підвищують їх комфорт. Одними з них є взуттєві вкладиші для роботи стоячи. Їх завдання – зменшити можливий біль і мікроудари, які супроводжують велике навантаження на стопи. Ці типи вставок були ретельно розроблені. Для їх виготовлення використовувалися спеціальні матеріали. Устілки для роботи стоячи також сприяють рівномірному розподілу ваги тіла. Також варто враховувати той факт, що такий вид професійної діяльності підвищує ризик виникнення поздовжнього плоскостопості. Тому варто дотримуватися профілактичних заходів, в тому числі носити ортопедичні устілки.
Як доглядати за ногами і стопами після роботи?
Навіть найзручніше взуття для роботи стоячи не позбавляє нас необхідності доглядати за ногами. У зв’язку зі своєю професійною діяльністю вони, серед іншого, піддаються: при варикозному розширенні вен. Щоб запобігти їх появі, лягайте ногами на стіну. Для поліпшення кровообігу також рекомендується обливати прохолодним струменем води ділянку від коліна до стопи. Ця проста дія викликає звуження кровоносних судин. Чимало користі для втомлених ніг може принести і роликовий масаж, який слід виконувати від стоп до серця. Він повинен покривати не тільки підставу гомілок, але і литки і стегна. Роликовий масаж необхідно проводити як з лицьового, так і з тильного боку. Певні види спорту підтримують здоров’я ніг, запобігаючи проблемам з кровообігом і закупоркам. Це плавання, біг і теніс.
